ile mozna

[...] liczy się siła fizyczna, bo akurat walka w klinczu a raczej trening tego elementu BARDZO wzmacnia ogólną wytrzymałość Przy sporej różnicy siły może i da się to odczuć. To ile ktoś na klatę wyciska nie jest tutaj akurat takie ważne. W klinczu jest sporo obejść i różnych elementów które można w łatwy sposób wykorzystać. Aczkolwiek to co [...]

ja bym chyba wzol cp bo tez mozna wymieniac na produkty biogenixa tylko niewiem ile trzeba punktow na cp

[...] i esseliv/essentiale tak samo. Esseliv kolo 30zl za 50 kaps, heparegen kolo 10zl za 30 tabletek. Paczka clomidu po cyklu wystarczy. I po cyklu hepatil mozesz wziac. Btw. ile tej mety i jak dlugo bedziesz bral? Imo najkrocej 4 tygodnie (najlepiej 5) w dawce minimum 15mg. Lepiej jednak dac te 20mg. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-02-08 [...]

no to wszyscy dostalsice po sogu:) ps. a sogo mozna dawac ile sie chce?:)

[...] posiłków, rozkład makroskładników, Indeks glikemiczny to elementy nieporównywalnie mniej ważne niż kalorii. Z tego powodu najpierw należy zadać sobie pytanie ile kalorii powinienem zjadać, a dopiero potem jakie kalorie są mi potrzebne. '' Czyli rozchodzi sie o kalorie.A mam takie pytanko mozna jessc wiecej ww albo bialka niz wg. [...]

WhoIam_ - no tak. Ja jestem w stanie zrobić 8kg na 70 tab 5mg mety Wszystko zależy jak mocno mnie podleje. Ale 70 tab 10mg (czyli 140 5mg) to już nie tak mało wiec spokojnie te 8kg mozna złapać. Tylko trzeba brać jeszcze korektę na to ile mięśnia w tym jest

Huraa dzięki wielkie, zaczynam od jutra :) i szacunek bo widzę ile roboty z tym MASS-em i pytanie: ostatnio do FBW wplotłem przy najcięższych ćwiczeniach (siady, MC, wyciskanie na płaskiej) niepełne powtórzenia w ostatniej serii... czy zaczynając trening mass można próbować niepełne powtórzenia? czy może są zbędne? i jeszcze jedno: dot planu [...]

albo kupcie sobie bialeczko z ovopola 36zl za kilo bialka i rozpisz sobie diete ile bialka wcinasz z pokarmow i uzupelnij niedor bialeczkiem powinnes jesc 2g bialka na a 1 kilo masy ciala aha jescze pamietaj o weglach tez sa potrzebne stosunek musi wynosic 1:3 lub tez mozna 1:4 pamietaj o tym dlatego gainery maja 20% bialka 70%wegla ....:::Members [...]

Pewnie, że można. Większość je ,,na oko" to kwestia wprawy i wyczucia. Tym bardziej, że już trochę jesteś wprawiony w liczenie kalorii, więc będziesz wiedział miej więcej ile zjeść bez zbędnego liczenia kalorii.

ester nie ester, mniejsza z tym, wazne, ze meta ma krotki okres poltrwania. czytalem na forum nawet o przypadkach rzezbienia sie na mecie (i diecie), dlatego mysle, ze mozna ja wykorzystac, zeby nie czekac na pusto 2 tygodnie do odbloku. Biore 4tab. dziennie, ale moze ktos wie ile byloby optymalnie?

[...] "co jest w lodowce" , jako punkt odniesienia wzialem np UD2 albo ktoras z diet low carb w ktorej kalorie i stosunki skladnikow sa rozne kazdego dnia.... pusicilem Ci na priv linka ,ile mam na nim bf ? jestem bialy i zdjecia byly robione od tak sobie ,ale jakies odniesienie jest... niestety pozniejszych zdjec nie mam :( ale bylo [...]

[...] artykule z cyklu kulisy dopingu, W skrócie chodzi o to że podając np 25mg propa co 3dni dostarczamy organizmowi dodatkowo 50mg teścia i zwiększamy ale cięzko powiedzieć o ile własną produkcje przez co możemy budować lepiej siłe i masę, a że organizm sam produkuje więcej teścia to nie mam mowy o blokowaniu. Sam cały czas zmniejszam dawki i [...]

[...] można wytłumaczyć że są na użytek własny i luz. Nikt nic ci nie da rady zrobić. Ale jeśli chodzi o prawo farmaceutyczne innych państw, to się poważnie zorientuj! Bo o ile wiem, w USA SAA i Amfa są pod jednym hasłem: DRUGS. I się nie wytłumaczysz. Skasują cię jak kryminaliste. Proponuje osobiście abys skupił się na koksach w tabsach. [...]

Ile ampułek chcesz przewieść ? Lepiej by było tabletki można je łątwo schować

[...] podział typu push/pull, przód/tył lub góra/dół, dobrze się sprawdzają przy treningu dzień po dniu. Myślę, że jak się to sensownie ułoży to się sprawdzi. Można się jeszcze zastanowić nad push/pull/nogi lub push/pull/fbw, opcji jest sporo w zależności od tego ile chcesz dni w tygodniu trenować. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-12-12 15:59:25

[...] troche tanszy w Polsce to trzeba zaplacic za przesylke do Anglii, co wcale takie tanie nie jest. Wiec po dodaniu kosztow cena tutaj taka sama. Suple ktore sciagam z polski to tylko takie ktorych tutaj nie ma, a takich malo. Co do przewozu samolotem to bez problemu mozna przewozic ile chcesz, tylko srodki musza byc dopuszczone do sprzedazy w UK.

tak clomid clomid to silny lek i robi bardzo mocne spustoszenie w organizmie wiec można naturalnie się naprawić o ile jest po czym a nie łapać się za clomid wyjdźcie z tego po***anego doradzania skoro wasza wiedza jest niska

[...] w staniu.(bicepsy) 9.Wyciskanie francuskie w staniu,lub siadzie ze sztangą (triceps), 10.Wspięcia na palce ze sztangielką w staniu-podkładka pod palce(łydki) Jak myślicie ile czasu mam to ćwiczyć ? 6 tygodni wystarczy? Forme fizyczną mam bo jak już pisałem trenuje koszykówke. 1-2 tydzien -2 obwody 3tydzien - 3 obwody 4-6 tydzien - 4 obwody [...]

[...] tego sporo, 1-2 jablka ok 3 juz za duzo, platki owsiane duzo roboty, hmm... ja robie tak nalewam mleka do miseczki, miseczka do mikrofali na minute w tym czasie odmierzam ile mam zjesc platkow, wyciagam z mikro.... wsypuje platki, klade na stol, one wypija troszke mleczka tak z 5 minut a w tym czasie robie cos innego, jak widzisz czas na [...]

[...] Może wogóle takie nie istanieją. Moze jest tylko woda, napoj energetyczny. Ja nie chce nic kupować! Tak samo z dietą. Nie chce sie szprycować tylko chce jeść rzeczy które moge zastąpić odżwykami. To był przykład, żeby mi nikt tu o jedzeniu nie zaczął pisać. A jezeli miałbym brac sobie zieloną cherbatę to na 700ml wody ile torebek liptona dać?